根据《应征公民体格检查标准》，体检事项明确如下： 

一、体重：①男青年为不超过标准体重的 30%，不低于标准体重的 15%；②女青年为不超过标准体重的 20%，不 低于标准体重的 15%。（标准体重 kg＝身高 cm-110）。建议：①尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直，看是否符合标准。②超重需减肥。 适情增加运动量，适当节食，饮食清淡，作息规律。③偏轻需增肥。适情增加运动量，适当多饮多食，荤素搭配，作息规律。 

二、视力：右眼裸眼视力不低于 4.6，左眼裸眼视力不低于 4.5。任何一眼裸眼视力低于 4.8，需进行矫正视力 检查，任何一眼矫正视力低于 4.8 或矫正度数超过 600 度，不合格。屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并 发症，任何一眼裸眼视力达到 4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。建议：①尽早到医院检查，看是否符合标准。②如屈光不正，可根据自身眼部条件采取准分子激光手术治疗， 手术要选择正规专业眼科医院，手术时间需安排在征兵体检半年之前；参加征兵体检时要向体检医生如实说明手术 病史，并提供相关手续（包括门诊诊断书、手术全套病历、术前眼球检查数据图、术前手术知情同意书、术后眼球 检查数据图、发票或缴费证明等）。③保持健康用眼方式，少玩手机，少打游戏，少通宵熬夜，远离电子屏幕，多 出门锻炼身体。

三、纹身：面颈部纹身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过 3cm 的纹身，其他部位长径超过 10cm 的纹身，男性纹眉、纹眼线、纹唇，女性纹唇，不合格。建议：①没纹身的，千万别尝试，无论是大是小、无论是在身体哪些部位，都不可取；包括男性纹眉、纹眼线、纹唇，女性纹唇都不要“自我设障”“自我涉险”。②有纹身的，及早进行美容除痕。③有烟头烫伤的要想办法除 疤（通常有两个以上烟头烫伤即不合格）。 

四、腋臭：重度腋臭，不合格。轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇、潜艇人员和潜水员不合格。建议：①如患有此症，尽早到医院检查，看是否符合标准。②因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重 都彻底予以根治，否则同等条件下难以保证通过体检。若采取手术治疗方式，需安排在征兵体检 1 个月前，参加征 兵体检时要向体检医生如实说明手术病史，并提供相关手续（包括门诊诊断书、手术全套病历、发票或缴费证明等）。 ③平时注意保持良好生活习惯。

五、结石：腹部超声检查发现恶性征象、病理性脾肿大、胰腺病变、肝肾弥漫性实质损害、肾盂积水、结石、 内脏反位、单肾以及其他病变和异常的，不合格。 建议：①尽早做腹部超声检查，看是否患有结石。②根据结石大小、数量，可结合自身身体条件及早采取合适 的方法治疗。③注意休息，避免熬夜、避免劳累、避免憋尿，饮食忌辛辣，不喝碳酸饮料，平时多饮水。 

六、痔疮：环状痔，不合格。2 个以下且长径均在 0.8cm 以下的混合痔，合格。建议：①如患有此症，尽早到医院检查，看是否符合标准。②因该症易受环境变化影响而加重，建议无论轻重 都彻底根治，否则同等条件下难以保证通过体检，可结合自身身体条件及早采取合适的方法治疗。③养成良好生活 习惯，规律作息，忌久站久坐；注意饮食调节，忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果。 

七、脂肪肝：轻、中度脂肪肝且肝功能正常，合格。重度脂肪肝，不合格。建议：①尽早做腹部超声检查并化验肝功血脂，看是否患有此症，若有，无论轻重都要引起重视、尽量消除， 否则轻、中、重度很容易互相转化，增加了不合格被淘汰的风险，千万不要有侥幸心理。②多运动，忌饮酒，少吃 高脂高糖食物，必要的还需配合药物治疗。 

八、男性精索静脉曲张：中、重度精索静脉曲张，不合格。建议：①尽早做阴囊彩超检查，看是否患有此症。②因该症易受环境变化影响而加重，检查一经发现患有此症， 无论轻重都要引起重视，可结合自身身体条件采取医疗的方法治疗。否则，将增加不合格被淘汰的风险，千万不要 有侥幸心理。③加强预防，多运动，穿宽松衣裤，避免频繁冷热刺激，避免久站久坐，养成科学健康生活的好习惯。 

九、下蹲不全：下蹲不全（膝后夹角>45 度），不合格。轻度下蹲不全（膝后夹角≤45 度），除空降兵外合格。建议：①尽早进行检查，看是否符合标准。②如存在此症，每天适情循序渐进开展蹲下练习，并适量减少腹部 赘肉，均衡饮食、规律作息。 

十、血检尿检：泌尿、血液、内分泌系统疾病，代谢性疾病，免疫性疾病，不合格（主要原因为转氨酶高以及 血小板积、尿酸、尿酮等超标）。建议：①尽早到医院进行血检尿检，看是否符合标准。②养成良好生活习惯，平时不熬夜、不饮酒，不喝碳酸 饮料、不吃或少吃烤涮食品，控制饮食、规律作息。 上述 10 个问题既是近年军检淘汰率居高“爆表”的突出性问题，也是一定程度上能够提前预防解决的可控性问 题。以上内容主要是提供一个参考，以便于下步大家能够结合自身实际提前做好相关准备。

总之，归结起来主要有 三个方面的建议：

一是定期体检。对照征兵体检标准提前摸底自查，主动到医院检查，如发现有可疑性、边缘性疾病或不合格项 目，及早准备，对症治疗。 

二是规律生活。积极克服“懒”“馋”“玩”等不良生活方式，规律作息、合理膳食，加强体育锻炼、养成良 好习惯，避免引发不符合体检标准的病症。 

三是及时治疗。近视、腋臭、结石、痔疮等经过治疗不影响入伍的疾病要及早诊断治疗，留出足够的康复期（比 如准分子激光手术矫正视力，手术时间距征兵体检时间应在半年以上）。